Ciática en el embarazo

Por |2021-12-23T13:23:10+01:00abril 6th, 2021|EJERCICIO, Fisioterapia, Fisioterapia General, Fisioterapia y nutrición, Fsioterapia de la Mujer|

Ciática en el embarazo Tercer trimestre de embarazo, dolor que nace en las lumbares, baja por la pierna y te deja prácticamente inmóvil, ¿te suena? Lo más probable es que estés sufriendo una ciática o falsa ciática que va a limitar tu calidad de vida. A continuación, te explicamos qué puede hacer la Fisioterapia [...]

Cómo está mi suelo pélvico

Por |2021-12-23T13:27:09+01:00enero 11th, 2021|Fisioterapia, Fisioterapia General, Fisioterapia y nutrición, Fsioterapia de la Mujer|

¿Cómo está mi suelo pélvico tras el embarazo? Desde hace algunos años se está haciendo más visible la importancia y necesidad de tener un buen estado del suelo pélvico en las mujeres y cómo una correcta preparación y, posterior, valoración y tratamiento (si fuera necesario) se está convirtiendo en una pieza fundamental a la [...]

Masaje perineal

Por |2020-10-21T10:20:59+02:00octubre 21st, 2020|Fisioterapia, Fisioterapia General, Fsioterapia de la Mujer|

Qué es el masaje perineal La importancia que tiene el suelo pélvico durante el embarazo y el parto, como se ha venido contando en publicaciones anteriores, es altísima. Esto va a determinar la existencia o no de problemas uroginecológicos a corto, medio y largo plazo ( aunque hoy nos centraremos en qué es el [...]

Tratamiento del suelo pélvico

Por |2020-10-05T21:32:12+02:00septiembre 23rd, 2020|Fisioterapia, Fsioterapia de la Mujer, gimnasia hipopresiva|

Tratamiento del suelo pélvico La fisioterapia abarca muchas áreas, y una de las más importantes, y quizás más desconocida, es el tratamiento del suelo pélvico. ¿ Qué es esto? La mujer pasa por muchos estadíos, desde la adolescencia sufrimos varios cambios hormonales ( en un mismo mes tenemos 3 cambios!) y nuestro cuerpo se [...]

INTENSIVO GIMNASIA HIPOPRESIVA

Por |2019-11-24T18:52:58+01:00noviembre 27th, 2019|

Aprende las claves para poder desarrollas los ejercicios más importantes, aprendiendo las bases del método de la mano de Patricia Sanz Gar´cia, experta en ejercicios hipopresivos. Cuatro semanas, 1 hora a la semana.

Qué es la incontinencia urinaria

Por |2020-09-09T09:55:46+02:00octubre 29th, 2019|EJERCICIO, Fisioterapia, Fsioterapia de la Mujer|

¿Qué es la incontinencia urinaria? PÉRDIDAS DE ORINA O INCONTINENCIA URINARIA : ¿ALGO NORMAL EN LA EDAD ADULTA Y DESPUÉS DEL EMBARAZO O TIENE SOLUCIÓN? La incontinencia urinaria se define como  la pérdida involuntaria de orina que supone un fuerte impacto social e higiénico y que modifica en gran medida la calidad de vida [...]

VÍDEO GIMNASIA HIPOPRESIVA

Por |2014-11-14T12:18:26+01:00noviembre 14th, 2014|Fisioterapia, Fsioterapia de la Mujer, PREGUNTAS|

link a vídeo:      VÍDEO GIMNASIA HIPOPRESIVA  Hola!!!! Aunque hemos tardado bastante.. por eso de ser nuestro primer vídeo.. aquí tenéis una demostración muy bien explicada de Patricia Sanz sobre qué es y cómo hacer gimnasia hipopresiva. Si tenéis cualquier duda ya sabéis que podéis contactar con nosotras a cualquier hora, bien por teléfono [...]

GIMNASIA HIPOPRESIVA

Por |2014-04-02T17:08:18+02:00abril 2nd, 2014|Fisioterapia, Fisioterapia General, Fsioterapia de la Mujer|

GIMNASIA HIPOPRESIVA  Existen muchas dudas acerca de este tipo de entrenamiento, las mujeres que vienen a informarse al centro no saben muy bien cuales son sus efectos y beneficios, y hoy voy a intentar resolver algunas de ellas haciendo un resumen. Poco a poco, según las cuestiones que se vayan planteando tanto en el blog, [...]

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