Fisioterapia General

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me duele la mandíbula

¡ME DUELE LA MANDÍBULA! ¿ soy bruxista? ¿Te has levantado alguna vez con dolor en la mandíbula, dificultad para abrir la boca o la sensación de “crujido” cuando intentas comer algo? Si es así, es muy posible que estés desarrollando bruxismo. Te invito a que sigas leyendo esta publicación. El bruxismo se refiere a una [...]

By | 2019-10-02T09:34:49+00:00 octubre 2nd, 2019|Fisioterapia, Fisioterapia General|0 Comments

Beneficios de la gimnasia hipopresiva abdominal

Es una técnica basada en ejercicios que  se realizan de forma estática o dinámica en diferentes posturas realizados en una apnea espiratoria. Esta apnea, que es lo particular de esta técnica, es la que consigue que disminuya la presión en la cavidad abdominal, necesaria para conseguir los efectos, a diferencia de  los abdominales tradicionales, donde [...]

By | 2019-09-27T08:02:34+00:00 septiembre 17th, 2019|Fisioterapia General, gimnasia hipopresiva|0 Comments

Bienvenido septiembre

¡¡¡SEPTIEMBRE: UNA NUEVA OPORTUNIDAD PARA COMENZAR!!! Muchas veces relacionamos septiembre con la vuelta a la rutina, al trabajo después de unas estupendas vacaciones y con un poco de nostalgia del verano que hemos disfrutado. No obstante, siempre es más gratificante buscar el lado bueno de las cosas y por ello es importante plantearse nuevos objetivos [...]

By | 2019-09-27T08:47:11+00:00 septiembre 7th, 2019|Estética, Fisioterapia, Fisioterapia General, YOGA|0 Comments

¡No puedo andar!

Si tienes dolor agudo en la zona interna del talón, nada más terminar la actividad física, más intenso nada más levantarte por la mañana, que te dificulta dar los primeros pasos del día, pero que la intensidad del dolor disminuye conforme va pasando el día... te interesa este post: ¡La fascitis plantar! ¿Qué es la [...]

By | 2017-12-01T09:00:55+00:00 diciembre 1st, 2017|EJERCICIO, Fisioterapia, Fisioterapia General|0 Comments

Cuida tu espalda incluso en verano

Hola!En verano el dolor de espalda es más frecuente de lo piensas. Cargar equipaje, dormir en una cama diferente a la nuestra o hacer esfuerzos excesivos y los vicios posturales pueden pasarnos factura. Pero la gran mayoría de los dolores de espalda se pueden prevenir o minimizar estas vacaciones si sigues nuestros consejos.• Mantén una [...]

By | 2015-08-27T10:26:58+00:00 agosto 27th, 2015|EJERCICIO, Fisioterapia, Fisioterapia General|0 Comments

ME DUELE EL ESTÓMAGO!

Hola! Son muchos los artículos que están saliendo últimamente acerca del dolor de estómago y sus tratamientos ( OMEPRAZOL, remedios naturales...) Empecemos por describir brevemente qué es el estómago y para qué sirve. El estómago es un órgano que tiene la función de digerir los alimentos que comemos. Está cubierto por una mucosa que contiene [...]

By | 2015-06-22T21:19:10+00:00 junio 22nd, 2015|Fisioterapia, Fisioterapia General|0 Comments

PLANAZO FIN DE VERANO

Hola a tod@s!!!! Ya vamos entrando en la dinámica general y rutinaria, para bien o para mal... es lo que tenemos que hacer! Seamos positivos, las vacaciones son maravillosas porque son cortas, nos aburriríamos estando siempre libres??? seguramente sí! Desde Centro Tándem queremos agradeceros vuestra confianza a la vuelta de las vacaciones, cada día nos [...]

By | 2014-09-14T19:04:08+00:00 septiembre 14th, 2014|Fisioterapia, Fisioterapia General, ofertas|0 Comments

GIMNASIA HIPOPRESIVA

GIMNASIA HIPOPRESIVA  Existen muchas dudas acerca de este tipo de entrenamiento, las mujeres que vienen a informarse al centro no saben muy bien cuales son sus efectos y beneficios, y hoy voy a intentar resolver algunas de ellas haciendo un resumen. Poco a poco, según las cuestiones que se vayan planteando tanto en el blog, [...]