Curso de tronco propioceptivo o método 5p

El curso de tronco propioceptivo o método 5P va  ayudarnos en multitud de beneficios, ya que trata de desarrollar una respuesta automática del cuerpo cuando recibe la información que llega del apoyo de nuestros pies con el tronco, es importante que sepas que el 65% de los ajustes posturales que realiza nuestro cuerpo vienen determinados por los pies y su apoyo. Así que será básico que ajustemos desde ahí.

Con el tronco vamos a activar este sistema que va a facilitar a nuestro cuerpo el  reajustarse correctamente de manera automática en nuestra vida diaria, además, está indicado y es beneficioso  en las siguientes alteraciones:

Beneficios / Indicaciones :

  • Incontinencia urinaria por esfuerzo
  • Incontinencia fecal, gases y heces
  • Vejiga hiperactiva
  • Prolapsos
  • Embarazo: buen ejercicio durante el embarazo!
  • Para hacer ejercicio! Te prepara para carreras, para hacer ejercicios de fuerza, para estar en forma!
  • Vaginisimo
  • Tonifica el cuerpo
  • Mejora la postura
  • Mejora el equilibrio y coordinación

Para todo esto, hemos creado un curso de tronco propioceptivo con el que conocerás las bases y el correcto uso del tronco. Hemos unido los conocimientos y bases que tenemos como fisioterapeutas acerca del cuerpo humano, la postura, el suelo pélvico y los ejercicios hipopresivos y de fuerza. Más completo no puede ser!!!!!

¿En qué consiste el curso de tronco propioceptivo?

4 martes de abril: 11, 18, 25   De abril y 9 de mayo. 14.15 de manera presencial y online

4 miércoles de abril: 12, 19, 26 de abril y 3 de mayo. 20:00 de manera presencial y online

Lugar: Marcenado 27 bis local 28002 Madrid

De manera Online a través de Zoom

Los grupos presenciales son de 6 personas, siendo 4 el mínimo, si no se hará online.

El tronco lo proporcionamos nosotras de manera presencial, y de manera online te damos un link donde poder comprarlo para facilitarte la búsqueda, de igual modo lo necesitarás para seguir practicando en casa!

Inscripción:

  • Por  Whatsapp 647393312
  • Bizum del 50% al 647689733 indicando nombre apellido + tronco

Cualquier duda que tengas llámanos o escríbenos!!!! el curso es genial y lo hemos preparado con mucho esfuerzo y dedicación.