Tratamiento del suelo pélvico

Por |2020-10-05T21:32:12+02:00septiembre 23rd, 2020|Fisioterapia, Fsioterapia de la Mujer, gimnasia hipopresiva|

Tratamiento del suelo pélvico La fisioterapia abarca muchas áreas, y una de las más importantes, y quizás más desconocida, es el tratamiento del suelo pélvico. ¿ Qué es esto? La mujer pasa por muchos estadíos, desde la adolescencia sufrimos varios cambios hormonales ( en un mismo mes tenemos 3 cambios!) y nuestro cuerpo se [...]

Diástasis abdominal

Por |2020-05-09T09:03:53+02:00mayo 9th, 2020|EJERCICIO, Fisioterapia, Fsioterapia de la Mujer, gimnasia hipopresiva, Sin categorizar|

La diástasis abdominal es una patología relativamente frecuente, y que en muchísimos casos, tiene solución no quirúrgica. Eso sí, necesita un trabajo por tu parte. Lo más importante es saber si tienes diástasis, los síntomas más visuales y que nos pueden llevar a pensarlo son: Aumento del perímetro del abdomen ( tripita floja)Separación de los [...]

Beneficios de la gimnasia hipopresiva abdominal

Por |2019-09-27T08:02:34+02:00septiembre 17th, 2019|Fisioterapia General, gimnasia hipopresiva|

Es una técnica basada en ejercicios que  se realizan de forma estática o dinámica en diferentes posturas realizados en una apnea espiratoria. Esta apnea, que es lo particular de esta técnica, es la que consigue que disminuya la presión en la cavidad abdominal, necesaria para conseguir los efectos, a diferencia de  los abdominales tradicionales, donde [...]

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