gimnasia hipopresiva

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Diástasis abdominal

La diástasis abdominal es una patología relativamente frecuente, y que en muchísimos casos, tiene solución no quirúrgica. Eso sí, necesita un trabajo por tu parte. Lo más importante es saber si tienes diástasis, los síntomas más visuales y que nos pueden llevar a pensarlo son: Aumento del perímetro del abdomen ( tripita floja)Separación de los [...]

Beneficios de la gimnasia hipopresiva abdominal

Es una técnica basada en ejercicios que  se realizan de forma estática o dinámica en diferentes posturas realizados en una apnea espiratoria. Esta apnea, que es lo particular de esta técnica, es la que consigue que disminuya la presión en la cavidad abdominal, necesaria para conseguir los efectos, a diferencia de  los abdominales tradicionales, donde [...]

By | 2019-09-27T08:02:34+00:00 septiembre 17th, 2019|Fisioterapia General, gimnasia hipopresiva|0 Comentarios

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