Qué es el masaje perineal La importancia que tiene el suelo pélvico durante el embarazo y el parto, como se ha venido contando en publicaciones anteriores, es altísima. Esto va a determinar la existencia o no de problemas uroginecológicos a corto, medio y largo plazo ( aunque hoy nos centraremos en qué es el [...]
Síndrome del cordón axilar Octubre es el mes contra el Cáncer, enfermedad que acusa mucha gente y que, cada día, logra una mejor calidad de vida. Hoy queremos acercarte una consecuencia del cáncer de mama, donde los fisioterapeutas podemos ayudar mucho a acortar el plazo el recuperación. Tras una cirugía de cáncer de mama [...]
Cómo mejorar la incontinencia urinaria La Incontinencia Urinaria (IU) se define como “ la manifestación por parte de un paciente de cualquier pérdida de orina”. Su manifestación es mayor en el sexo femenino debido a las diferencias anatómicas que existen entre ambos sexos, así como, la relación hormonal que existe entre las pérdidas de [...]
Tratamiento del suelo pélvico La fisioterapia abarca muchas áreas, y una de las más importantes, y quizás más desconocida, es el tratamiento del suelo pélvico. ¿ Qué es esto? La mujer pasa por muchos estadíos, desde la adolescencia sufrimos varios cambios hormonales ( en un mismo mes tenemos 3 cambios!) y nuestro cuerpo se [...]
Hola! Existen nuevas restricciones, respecto a la movilidad de ciertas zonas de la Comunidad de Madrid, añadidas a las de la semana anterior. Pero puede acudir a sus necesidades básicas, centros sanitarios (NOSOTROS) , trabajo y colegio. Nos piden responsabilidad, que no estemos en la calle más de lo imprescindible, para que así, podamos [...]
Complementos vitamínicos Hola! Después de pensarlo mucho, he decidido retomar lo que hace unos años dejé por falta de tiempo, y que ahora he visto que puede ayudar a muchos de nuestros pacientes en el centro. Me gustaría explicar un poco el nuevo inicio de la sección de complementos vitamínicos, comentando a quien va [...]
¿QUÉ ES LA TENDINITIS DE HOMBRO? : Tendinitis del manguito rotador Las tendinopatías en el maguito rotador del hombro, conocida como tendinitis de hombro, constituyen una de las patologías más frecuentes de esta articulación. El hombro es la articulación con mayor grado de movilidad que tenemos. Por tanto, la estabilidad por parte de las [...]
FISIOTERAPIA A TU ALCANCE Toc, Toc… ¿Seguís ahí? Nosotras sí, nunca nos hemos ido !!! Hoy queremos acercaros todas las opciones de fisioterapia que hemos puesto a vuestra disposición para la famosa “nueva normalidad”. Por un lado, para todos aquellos que seguís teletrabajando os lanzamos los siguientes tips: Acondiciona bien tu espacio. Sí, sabemos [...]
El pulsioxímetro te puede ayudar a ver tu estado actual de salud y frecuencia cardíaca. quieres saber más? Sigue leyendo
Descubre cómo eliminar líquidos en verano, la alimentación y tratamientos sencillos para mejorar tus piernas.
