¿Qué es el Istmocele y cómo podemos ayudarte? ¿Te han realizado una cesárea? Esto te interesa. Cada año aumenta el número de realización de cesáreas, lo que aumenta el número de problemas derivados de esta situación. El Istmocele constituye una cicatriz defectuosa que provoca un acumulo de sangre menstrual, observable a través de una [...]
Qué es el masaje perineal La importancia que tiene el suelo pélvico durante el embarazo y el parto, como se ha venido contando en publicaciones anteriores, es altísima. Esto va a determinar la existencia o no de problemas uroginecológicos a corto, medio y largo plazo ( aunque hoy nos centraremos en qué es el [...]
Síndrome del cordón axilar Octubre es el mes contra el Cáncer, enfermedad que acusa mucha gente y que, cada día, logra una mejor calidad de vida. Hoy queremos acercarte una consecuencia del cáncer de mama, donde los fisioterapeutas podemos ayudar mucho a acortar el plazo el recuperación. Tras una cirugía de cáncer de mama [...]
Cómo mejorar la incontinencia urinaria La Incontinencia Urinaria (IU) se define como “ la manifestación por parte de un paciente de cualquier pérdida de orina”. Su manifestación es mayor en el sexo femenino debido a las diferencias anatómicas que existen entre ambos sexos, así como, la relación hormonal que existe entre las pérdidas de [...]
Tratamiento del suelo pélvico La fisioterapia abarca muchas áreas, y una de las más importantes, y quizás más desconocida, es el tratamiento del suelo pélvico. ¿ Qué es esto? La mujer pasa por muchos estadíos, desde la adolescencia sufrimos varios cambios hormonales ( en un mismo mes tenemos 3 cambios!) y nuestro cuerpo se [...]
Descubre cómo eliminar líquidos en verano, la alimentación y tratamientos sencillos para mejorar tus piernas.
La diástasis abdominal es una patología relativamente frecuente, y que en muchísimos casos, tiene solución no quirúrgica. Eso sí, necesita un trabajo por tu parte. Lo más importante es saber si tienes diástasis, los síntomas más visuales y que nos pueden llevar a pensarlo son: Aumento del perímetro del abdomen ( tripita floja)Separación de los [...]
¿Qué es la incontinencia urinaria? PÉRDIDAS DE ORINA O INCONTINENCIA URINARIA : ¿ALGO NORMAL EN LA EDAD ADULTA Y DESPUÉS DEL EMBARAZO O TIENE SOLUCIÓN? La incontinencia urinaria se define como la pérdida involuntaria de orina que supone un fuerte impacto social e higiénico y que modifica en gran medida la calidad de vida [...]
Durante el embarazo el cuerpo femenino sufre muchos cambios a nivel de la columna vertebral, pelvis, abdomen y suelo pélvico. Es por eso que es necesario mantenerlo fuerte, flexible y móvil. Existe una variante de Pilates adaptada al embarazo, donde el ejercicio se centra en flexibilizarlo para que el parto y el postparto sean más [...]
link a vídeo: VÍDEO GIMNASIA HIPOPRESIVA Hola!!!! Aunque hemos tardado bastante.. por eso de ser nuestro primer vídeo.. aquí tenéis una demostración muy bien explicada de Patricia Sanz sobre qué es y cómo hacer gimnasia hipopresiva. Si tenéis cualquier duda ya sabéis que podéis contactar con nosotras a cualquier hora, bien por teléfono [...]
