5 consejos para mejorar tu salud

Por |2021-12-26T11:09:53+01:00diciembre 26th, 2021|Alimentación, Belleza|

5 consejos para mejorar tu salud en las fiestas Las Navidades, aunque cortas, solemos comer  y beber más que el resto del año, por eso es muy importante buscar un equilibrio, así que  te ayudamos con estos 5 consejos para mejorar tu salud en plenas fiestas. Nuestro cuerpo aunque es una máquina casi perfecta, necesita [...]

10 consejos para mantenerte saludable en diciembre

Por |2018-11-30T21:11:17+01:00noviembre 30th, 2018|Alimentación, Fisioterapia, Pilates Suelo, YOGA|

Puede que necesites  consejos en ésta época del año que empezamos.... O que ya estés saturado/a de ellos... Con la entrada del mes más festivo del año,diciembre,  pretendemos ayudarte a seguir con tus buenos hábitos, y quizás, por qué no! añadir alguno nuevo a tu vida cotidiana,y es muy importante que, aunque tengamos fiestas por todas [...]

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