NUEVO CURSO- VAMOS A HACER EJERCICIO

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NUEVO CURSO- VAMOS A HACER EJERCICIO

Hola!

Ya estamos de vuelta casi al completo, tras el  verano, esperamos que muy bueno, queremos recordarte que  practicar un deporte asiduamente debe estar entre tus  propósitos, por ello te planteamos nuestras opciones:

  • PILATES SUELO: tenemos varios grupos, durante todos los días , mañana, mediodía y tarde, de lunes a jueves. Ejercicio para el control postural, dolencias de espalda, estarás en forma después de 8 sesiones!
  • GIMNASIA HIPOPRESIVA: Ejercicio guiado en grupo o individual, puedes hacer un curso intensivo o continuo. Dirigido a problemas del suelo pñelvico, recuperación postparto,problemas sexuales, dolores  lumbares… Hombres y mujeres!
  • CHALECO DE ELECTROESTIMULACIÓN: 20 minutos a la semana necesitas para estar en forma con un fisioterapeuta y entrenador personal que te hará un tratamiento individualizado y muy efectivo. Es muy recomendable para procesos post. quirúrgicos también!

Recuerda que una vida sana es fundamental para conseguir bienestar , no tener dolores y ser felices. para esto hay cuatro  normas fundamentales, en las cuales Centro Tándem puede ayudarte:

  • Hacer ejercicio: prueba nuestras clases!
  • Comer saludablemente: Nuevo gabinete de nutrición, donde aprenderás a comer bien de una vez y nunca más harás dieta.
  • Saber relajarte: Talleres de relajación mensuales y curso de mindfulness, para aprender a vivir el presente!
  • Encontrarse bien con uno mismo físicamente: sin agobios y siendo realista,podemos ayudarte a estar mejor, tener una piel sana y un cuerpo que te guste.

Sólo tienes que llamarnos y pedir una consulta gratuita en la cual veremos el abanico de posibilidades.

C/ Marcenado 27 bis Local  28002 Madrid

914159284

Llevamos más de 10 años en Centro Tándem, nuestra gran cantidad de pacientes nos avalan día a día.

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