INTENSIVO PREPARTO

CURSO INTENSIVO PREPARACIÓN AL PARTO EN PAREJAS

OBJETIVOS
– Aprender cuáles son los procesos físicos que ocurren en el cuerpo durante el parto.

– Las mejores posturas para la dilatación y el parto con y sin epidural.

– Respiración durante las contracciones.

– Preparar tu periné para intentar evitar episiotomías

– Darte unas  herramientas prácticas, tanto a ti como a tu pareja, para poder utilizarlas durante las contracciones y el expulsivo.

– Ejercicios en las últimas semanas antes del parto para aliviar dolores y mejorar la posición de la pelvis para el parto.

 ¿CUÁNDO Y CUÁNTO?

El curso puede comenzarse en torno a la semana 30 de embarazo y está dirigido a aquellas parejas que deseen vivir de manera consciente el embarazo y nacimiento de su hijo.

Curso de 4 horas de duración que se realiza en parejas.

  • 4 parejas en cada clase
  • 2 viernes por la tarde, 2 horas cada día.
  • 75 euros por pareja. Si prefieres venir sola, consúltanos!

 

Tras completar las sesiones, se manda vía mail un resumen de las clases para uso personal de cada pareja.

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