Grupos de apoyo Comer Emocional y Alimentación

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Interesadas por el bienestar de nuestros pacientes, realizamos talleres monográficos para enseñarte cómo cuidarte en casa, dependiendo de tu patología y para que entiendas lo que te ocurre. Se ha demostrado que si entiendes tu dolor, este disminuirá.

¡Estaremos esperándote!

¡Pincha encima e infórmate!

TALLERES DE NUTRICIÓN

TALLER DE AUTOMASAJE

TALLER DE YOGA FACIAL

INTENSIVO GIMNASIA HIPOPRESIVA ABDOMINAL

TALLER ATM BRUXISMO

CURSO PREVENCIÓN DEL DOLOR DE ESPALDA

CURSO PILATES SUELO  PARA FISIOTERAPEUTAS

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¿Has pensado alguna vez que necesitarías compartir con los demás tu mala relación con la comida? ¿Siempre están castigándote por comer esto o aquello que se supone que en tu “dieta” no deberías comer?

En Centro Tándem hemos creado unos grupos de apoyo en los cuales te escucharemos, te escucharán, podremos compartir entre todos cuáles son los factores que desencadenan nuestra ansiedad y mala relación con la comida. Todo guiado por una Psicóloga experta , Dña. Ana Aizpún.

A la vez, os daremos pautas de alimentación,de la mano de Dña. Marta García, experta en Nutrición, enseñándoos a diferenciar los grupos de alimentos y explicando lo que es una dieta equilibrada, si sabes comer bien.. nunca más necesitarás estar con una dieta restrictiva, que, no nos engañemos, todas tienen efecto rebote!

Es necesario reservar plaza en: mailto:m.garcia@centrotandem.es

¡Anímate! ¡No tienes nada que perder y sí mucho que ganar!