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Fisioterapia

Estimulación infantil

Por |2024-02-02T15:06:49+01:00febrero 2nd, 2024|Fisioterapia, Fisioterapia General, Fisioterapia y nutrición|

Estimulación Infantil a través del Juego: La Importancia de la Fisioterapia en Problemas Motores La infancia es una etapa crucial en el desarrollo de cualquier niño, y es durante estos años que se forman las bases fundamentales para su crecimiento físico y cognitivo. Sin embargo, en algunos casos, los problemas motores pueden representar un desafío [...]

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Problemas de espalda y su relación con la pisada

Por |2024-01-02T13:07:20+01:00enero 2nd, 2024|Fisioterapia, Fisioterapia General, Fisioterapia y nutrición|

Problemas de espalda y su relación con la pisada La Conexión entre la Escoliosis, las Lesiones de Columna y sus Impactos en el Dolor de Espalda, Problemas de Suelo Pélvico y Pisada La salud de nuestra columna vertebral es fundamental para mantener un estilo de vida activo y sin dolor. Sin embargo, a menudo pasamos [...]

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Qué es un tirón muscular

Por |2023-11-27T09:36:47+01:00noviembre 27th, 2023|Fisioterapia, Fisioterapia General, Fisioterapia y nutrición|

Qué es un tirón muscular Un tirón muscular, también conocido como distensión muscular o desgarro muscular, es una lesión común que puede afectar a personas de todas las edades y niveles de condición física. Esta lesión ocurre cuando las fibras musculares se estiran más allá de su capacidad normal o se rompen parcial o [...]

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Fuerza femenina

Por |2023-09-04T18:05:30+02:00septiembre 4th, 2023|Fisioterapia, Fisioterapia General, Fisioterapia y nutrición, Fsioterapia de la Mujer|

Fuerza Femenina: Descubre los Impresionantes Beneficios del Entrenamiento de Fuerza para las Mujeres" Introducción En la búsqueda de un estilo de vida saludable y activo, a menudo subestimamos el poder del entrenamiento de fuerza. Este tipo de ejercicio no solo es para los culturistas o los hombres musculosos, sino que también es fundamental para las [...]

Pilates y ejercicio de fuerza

Por |2023-08-27T17:35:12+02:00agosto 27th, 2023|Fisioterapia, Fisioterapia General|

Pilates y ejercicio de fuerza ¿Quieres lograr un cuerpo más fuerte y saludable mientras mejoras tu bienestar general??? PRACTICA Pilates y ejercicio de fuerza  en Centro Tándem! La Importancia de los Ejercicios de Fuerza: Los ejercicios de fuerza no solo son para los culturistas; son fundamentales para cualquier persona que busque una vida saludable. Estos [...]

LIPEDEMA

Por |2023-07-25T08:11:35+02:00julio 25th, 2023|Belleza, Estética, Estética Corporal, Fisioterapia|

¿QUE ES EL LIPEDEMA? El lipedema es una enfermedad poco conocida pero importante que afecta principalmente a mujeres. Se caracteriza por la acumulación excesiva de tejido adiposo en ciertas áreas del cuerpo, como las piernas, los muslos y las caderas. Esta condición puede causar dolor, hinchazón y una apariencia desproporcionada en las extremidades afectadas. [...]

ENDOMETRIOSIS

Por |2023-07-17T10:04:59+02:00julio 17th, 2023|Fisioterapia, Fisioterapia General, Fsioterapia de la Mujer|

ENDOMETRIOSIS La endometriosis es una afección crónica en la cual el tejido similar al revestimiento del útero, conocido como endometrio, crece fuera de su lugar habitual. Normalmente, el endometrio se encuentra en el interior del útero y se engrosa mensualmente en preparación para un posible embarazo. Si no se produce un embarazo, este tejido [...]

Cómo activar el suelo pélvico

Por |2023-07-03T09:24:26+02:00julio 3rd, 2023|EJERCICIO, Fisioterapia|

CÓMO ACTIVAR EL SUELO PÉLVICO Activar y fortalecer el suelo pélvico es importante para mantener una buena salud y prevenir problemas como la incontinencia urinaria. Aquí te explico cómo puedes activar tu suelo pélvico:   Identifica los músculos del suelo pélvico: Antes de poder activarlos, es importante que sepas cómo identificar los músculos del suelo [...]

Diferencias entre presoterapia y drenaje linfático manual

Por |2023-06-26T09:14:06+02:00junio 26th, 2023|Estética, Fisioterapia|

DIFERENCIAS ENTRE PRESOTERAPIA Y DRENAJE LINFÁTICO MANUAL Comenzando el verano con altas temperaturas en Madrid, os propongo dos tratamientos muy parecidos para aliviar las piernas hinchadas, retención de líquidos y pesadez en general, y saber qué  diferencias hay entre la presoterapia y el drenaje linfático manual. La presoterapia es un tratamiento terapéutico que utiliza la [...]

Diferencia entre radiofrecuencia y diatermia

Por |2023-06-19T10:52:43+02:00junio 19th, 2023|Estética, Fisioterapia|

DIFERENCIA ENTRE RADIOFRECUENCIA Y DIATERMIA Todos hemos oído hablar sobre radiofrecuencia, distintas marcas que parecen en sí una terapia, diatermia… Pero, sabemos qué diferencia ambas técnicas? Bien, hoy te explico la diferencia entre radiofrecuencia y diatermia, así, cuando vayas a hacerte un tratamiento, irás sobre seguro, al menos en conocimiento! Para ser lo más breve [...]

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