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HATHA YOGA EN PROSPERIDAD

Si  buscas clases de Hatha Yoga en Prosperidad, este es tu Centro. ¿QUÉ NOS APORTA  HATHA YOGA? El yoga es un medio para trabajar hacia un nivel en el que la actividad del cuerpo, de la mente y del espíritu funcionen juntas en armonía. Nos puede ayudar mucho a mantener, recuperar y aumentar la salud [...]

By | 2018-10-05T13:47:40+00:00 octubre 5th, 2018|EMBARAZO, Fisioterapia, YOGA|0 Comments

INCONTINENCIA URINARIA

Oímos las palabras ¨incontinencia urinaria¨ y la mente se nos va a personas muy mayores generalmente, pero ERROR, más de un millón de mujeres la sufren en nuestro país después del parto, sin que muchas de ellas tengan la información necesaria, ya sea por desconocimiento o vergüenza, para ponerle remedio. Lo primero que debemos saber [...]

By | 2016-06-03T19:42:39+00:00 junio 3rd, 2016|EJERCICIO, EMBARAZO, Fisioterapia|0 Comments

¿Para qué sirve el colágeno + magnesio?

HOla! Hoy me gustaría acercaros un poco al mundo de los suplementos. En este caso del colágeno y magnesio.  Nos suena el colágeno de las cremas que nos venden para el cutis, pero.. cuál es su uso para nuestro cuerpo? Espero poder ayudaros. El colágeno y magnesio son dos sustancias fundamentales para la constante renovación [...]

By | 2016-05-05T19:42:17+00:00 mayo 5th, 2016|Alimentación, DIETA, EMBARAZO, MEDICINA NATURAL|0 Comments

PILATES EN EL EMBARAZO

Durante el embarazo el cuerpo femenino sufre muchos cambios a nivel de la columna vertebral, pelvis, abdomen y suelo pélvico. Es por eso que es necesario mantenerlo fuerte, flexible y móvil. Existe una variante de Pilates adaptada al embarazo, donde el ejercicio se centra en flexibilizarlo para que el parto y el postparto sean más [...]