Qué son las arañas vasculares o las telangiectasias? Las arañas vasculares son dilataciones de los vasos sanguíneos, a menudo sin ningún tipo de complicación pero que en algunos casos pueden estar indicando alguna patología como puede ser rosácea o envejecimiento prematuro, sobrepeso, cambios hormonales y pueden estar asociadas a otros estados como embarazo, estar [...]
MAGNETOTERAPIA La Magnetoterapia en una terapia que, a través de campos magnéticos, consigue mejorar muchas patologías, sin apenas contraindicaciones. Gracias a los vuelos espaciales, se observó que cuando se distanciaba el cuerpo de nuestro campo magnético, este sufría un proceso de descalcificación, lo que hizo que se consiguiera crear aparatos que hicieran lo contrario: [...]
Qué es el Retinol El Retinol es una forma activa de la Vitamina A, molécula que una vez entra en contacto con la piel y debido a su proceso de oxidación pasa a formarse el ácido retinoico. Altamente antioxidante, provoca una exfoliación de la piel. Entre sus beneficios: Renueva las células Regula el crecimiento del [...]
¿Qué es la incontinencia urinaria? PÉRDIDAS DE ORINA O INCONTINENCIA URINARIA : ¿ALGO NORMAL EN LA EDAD ADULTA Y DESPUÉS DEL EMBARAZO O TIENE SOLUCIÓN? La incontinencia urinaria se define como la pérdida involuntaria de orina que supone un fuerte impacto social e higiénico y que modifica en gran medida la calidad de vida [...]
HIFU ¿QUÉ ES HIFU Y CUÁNDO SE UTILIZA? Son las siglas de su nombre en inglés, Ultrasonido de alta intensidad focalizado. Se introdujo en Europa en los años 90 para tratamientos corporales, y fue en el año 2005-2006 cuando se vieron sus grandes efectos para reafirmar el óvalo facial. Este ultrasonido penetra hasta la [...]
¡ME DUELE LA MANDÍBULA! ¿ soy bruxista? ¿Te has levantado alguna vez con dolor en la mandíbula, dificultad para abrir la boca o la sensación de “crujido” cuando intentas comer algo? Si es así, es muy posible que estés desarrollando bruxismo. Te invito a que sigas leyendo esta publicación. El bruxismo se refiere a [...]
Es una técnica basada en ejercicios que se realizan de forma estática o dinámica en diferentes posturas realizados en una apnea espiratoria. Esta apnea, que es lo particular de esta técnica, es la que consigue que disminuya la presión en la cavidad abdominal, necesaria para conseguir los efectos, a diferencia de los abdominales tradicionales, donde [...]
Un tema que nos preguntan mucho en el centro, la depilación láser, cómo funciona, qué tipos hay, cuál es el mejor.... Voy a intentar ir resolviendo dudas. ¿Funciona la depilación láser? Antes de todo, vamos a distinguir los dos tipos más importantes de depilación láser y cuáles son algunas de sus diferencias más importantes que [...]
¡¡¡SEPTIEMBRE: UNA NUEVA OPORTUNIDAD PARA COMENZAR!!! Muchas veces relacionamos septiembre con la vuelta a la rutina, al trabajo después de unas estupendas vacaciones y con un poco de nostalgia del verano que hemos disfrutado. No obstante, siempre es más gratificante buscar el lado bueno de las cosas y por ello es importante plantearse nuevos objetivos [...]
Cómo empezar a meditar Hola! Hoy, en pleno mes de agosto, son muchas las personas que se plantean llevar una vida más relajada, prometiéndose realizar algún ejercicio que les ayude a conseguirlo. En Centro Tándem realizamos tanto Pilates suelo como Yoga, ejercicios que te pueden ayudar a alcanzar tu objetivo, pero hoy me gustaría hablarte [...]
