Cómo mejorar la incontinencia urinaria La Incontinencia Urinaria (IU) se define como “ la manifestación por parte de un paciente de cualquier pérdida de orina”. Su manifestación es mayor en el sexo femenino debido a las diferencias anatómicas que existen entre ambos sexos, así como, la relación hormonal que existe entre las pérdidas de [...]
ALIMENTOS PROHIBIDOS EN EL EMBARAZO Aunque cada vez hay más control sanitario sobre productos alimenticios, es cierto que existen unos cuantos que están contraindicados por poder provocar ciertas bacterias, malestar e incluso un desenlace fatal. Por eso, es imprescindible, cuando te quedas embarazada, saber cuáles son los alimentos prohibidos en el embarazo. Existen algunos [...]
Tratamiento del suelo pélvico La fisioterapia abarca muchas áreas, y una de las más importantes, y quizás más desconocida, es el tratamiento del suelo pélvico. ¿ Qué es esto? La mujer pasa por muchos estadíos, desde la adolescencia sufrimos varios cambios hormonales ( en un mismo mes tenemos 3 cambios!) y nuestro cuerpo se [...]
Hola! Existen nuevas restricciones, respecto a la movilidad de ciertas zonas de la Comunidad de Madrid, añadidas a las de la semana anterior. Pero puede acudir a sus necesidades básicas, centros sanitarios (NOSOTROS) , trabajo y colegio. Nos piden responsabilidad, que no estemos en la calle más de lo imprescindible, para que así, podamos [...]
Cómo recuperarnos del verano Hoy hablamos de 3 consejos para sentirte mejor ( y del ayuno) Hola! Ahora que ya hemos arrancado septiembre, tanto si estás trabajando en casa como si no, es hora de mantener la calma e intentar recuperar hábitos, comer bien, perder quizás algo de peso para sentirnos mejor y hacer ejercicio. [...]
Complementos vitamínicos Hola! Después de pensarlo mucho, he decidido retomar lo que hace unos años dejé por falta de tiempo, y que ahora he visto que puede ayudar a muchos de nuestros pacientes en el centro. Me gustaría explicar un poco el nuevo inicio de la sección de complementos vitamínicos, comentando a quien va [...]
¿QUÉ ES LA TENDINITIS DE HOMBRO? : Tendinitis del manguito rotador Las tendinopatías en el maguito rotador del hombro, conocida como tendinitis de hombro, constituyen una de las patologías más frecuentes de esta articulación. El hombro es la articulación con mayor grado de movilidad que tenemos. Por tanto, la estabilidad por parte de las [...]
¿ Qué crema de sol utilizar en verano? Hola! Hoy hablamos de cremas solares, qué tipos hay y contestamos a la pregunta que más nos hacen últimamente ¿ Qué crema solar utilizo? Vamos a empezar, de forma lo más esquemática posible, a hablar de los distintos tipos de de filtros solares. TIPOS DE FILTROS [...]
Durante todo el mes de julio, compra tu tratamiento de HIFU facial, la alternativa más novedosa y eficaz en la lucha contra los efectos de la edad (la flacidez del rostro, doble mentón y cuello), y ahorra 40€. El tratamiento tiene una caducidad de tres meses desde la fecha de compra (sin incluir [...]
FISIOTERAPIA A TU ALCANCE Toc, Toc… ¿Seguís ahí? Nosotras sí, nunca nos hemos ido !!! Hoy queremos acercaros todas las opciones de fisioterapia que hemos puesto a vuestra disposición para la famosa “nueva normalidad”. Por un lado, para todos aquellos que seguís teletrabajando os lanzamos los siguientes tips: Acondiciona bien tu espacio. Sí, sabemos [...]
