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CLASES DE YOGA EN PROSPERIDAD

Tras el éxito del primer grupo de Hatha Yoga en Prosperidad, en septiembre tendremos preparados grupos nuevos! Si buscas un centro profesional, Centro Tándem es lo que buscas. Personal altamente cualificado. Grupos reducidos. En el Barrio de Prosperidad y ciudad Jardín, en Chamartín. Llámanos y prueba tu clase. www.centrotandem.es  

By | 2018-08-02T17:13:23+00:00 agosto 2nd, 2018|EJERCICIO, Estilo de Vida, Fisioterapia, YOGA|0 Comments

CURSO PILATES SUELO PARA FISIOTERAPEUTAS

Curso dirigido a fisioterapeutas y estudiantes de último curso del grado de fisioterapia. Con este curso estarás capacitado/a para: Dar cualquier tipo de clase de Pilates Suelo al día siguiente. Dominar los tipos de ejercicios respiratorios para poder enseñar bien la técnica, con cualquier ejercicio y paciente. Aprender clases tipo en grupo e individuales. Indicaciones [...]

By | 2018-07-12T09:14:55+00:00 abril 6th, 2018|Fisioterapia|0 Comments

DÍA DEL PADRE

¿Has pensado en regalar este año algo diferente? Regala fisioterapia! Si mejoras sus dolores, aumentará su felicidad! ¿POR QUÉ? Se ha demostrado que el 50% de los adultos españoles tienen dolores musculares, en gran medida, causados por su trabajo. El invertir tiempo y dinero en solucionar este hecho, hará que aumente la productividad, la relación [...]

By | 2018-03-09T19:36:01+00:00 marzo 9th, 2018|Fisioterapia, Ofertas|0 Comments

¿QUÉ COMO ESTA SEMANA?

Entre unas fiestas y otras tenemos unos días de descanso para desintoxicar nuestro organismo de los excesos, y es bastante fácil! Simplemente nos hace falta saber qué alimentos nos van a limpiar los riñones y el hígado, nos deshinchan y preparan para la siguiente comilona! AGUA CON LIMÓN Y JENGIBRE: En ayunas, si es posible, [...]

By | 2017-12-26T12:01:36+00:00 diciembre 26th, 2017|Alimentación, DIETA, Estilo de Vida|0 Comments

SAN SILVESTRE 2017: ALIMENTACIÓN Y RECUPERACIÓN

ALIMENTACIÓN  Ante un entrenamiento los días previos a una carrera o sobre-esfuerzo, lo que debemos tener en cuenta es que vamos a forzar la máquina, nuestro cuerpo, por lo que es importante que nos cuidemos un poco más extra. AGUA: Así como es obvio que estar bien hidratados en absolutamente fundamental a la hora de [...]

By | 2017-12-18T20:16:10+00:00 diciembre 18th, 2017|Alimentación, EJERCICIO, Fisioterapia|0 Comments

¡No puedo andar!

Si tienes dolor agudo en la zona interna del talón, nada más terminar la actividad física, más intenso nada más levantarte por la mañana, que te dificulta dar los primeros pasos del día, pero que la intensidad del dolor disminuye conforme va pasando el día... te interesa este post: ¡La fascitis plantar! ¿Qué es la [...]

By | 2017-12-01T09:00:55+00:00 diciembre 1st, 2017|EJERCICIO, Fisioterapia, Fisioterapia General|0 Comments

¡30 DE NOVIEMBRE!

PIDE TU CITA PARA EL LÁSER MÁS REVOLUCIONARIO QUE HA SALIDO HASTA EL MOMENTO, RÁPIDO, INDOLORO Y PERMANENTE!!! ¿QUÉ ES DEPILACIÓN LÁSER SHR?  Es un revolucionario método de depilación permanente que combina Lo mejor  de los láseres diodo e IPL con un novedoso sistema “SHR“, de emisión de energía en movimiento, que ofrece unos resultados seguros, [...]

By | 2017-11-27T21:39:05+00:00 noviembre 27th, 2017|Depilación, Estética, Ofertas|0 Comments

NUEVO CURSO- VAMOS A HACER EJERCICIO

Hola! Ya estamos de vuelta casi al completo, tras el  verano, esperamos que muy bueno, queremos recordarte que  practicar un deporte asiduamente debe estar entre tus  propósitos, por ello te planteamos nuestras opciones: PILATES SUELO: tenemos varios grupos, durante todos los días , mañana, mediodía y tarde, de lunes a jueves. Ejercicio para el control [...]

¿Piernas hinchadas?

Hola! Hoy quiero presentaron un problema con el que viene mucha gente a la consulta, sobretodo en verano. Me gustaría explicar brevemente unos conceptos y las posibles causas y soluciones para las personas que tienen la spiernas y tobillos hinchados. Lo primero de todo es saber si existe dolor, estamos hablando de inflamación pero SIN [...]

By | 2018-04-30T15:35:44+00:00 julio 1st, 2017|Alimentación, DIETA, EJERCICIO, Fisioterapia|0 Comments

DOLOR DE CABEZA Y ALIMENTACIÓN

Hola! Me gustaría adentrarme en un tema muy relacionado con los problemas que veo a diario en consulta, el dolor de cabeza y su relación con la alimentación. Lo primero de todo es saber diferenciar, a groso modo, la migraña de la cefalea tensional: La Migraña / jaqueca ( traducida del árabe: media cabeza) el [...]

By | 2017-05-01T09:00:06+00:00 mayo 1st, 2017|Alimentación, Fisioterapia|2 Comments